Каковы признаки булимии?
- Информация о материале
- Категория: Блог
- Автор: Игорь Акиншин
Самое время узнать больше о нервной булимии. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом состоянии, которое наносит ущерб качеству жизни человека.
Я решил поделиться некоторыми фактами о булимии основанными на своем собственном опыте борьбы с этим расстройством.
Моя История
Мое детство было напряженным, и я стал много есть. Несмотря на тревогу, еда, казалось, просто затягивала меня в лучший мир. В подростковом возрасте я прочитал книгу "Когда еда-это любовь" и быстро выделил все, что было похоже моей ситуации и моему поведении. Я помню, что книга была радугой желтых, синих и розовых выделенных предложений. Я продолжал переедать и утешал себя едой на протяжении 20 лет.
Я пережил трудный развод в начале 30-х годов после 5 лет брака. Я продолжал полагаться на еду, но что-то изменилось. Я перешел от переедания к употреблению больших объемов пищи за короткий промежуток времени. Я зациклился на том, сколько и что я съел, и постоянно испытывал чувство вины и стыда. В конце концов, я начал прокручивать в голове безжалостный цикл навязчивых мыслей о еде, перекусах, а затем все повторялось.
Что такое булимия?
Булимия (нервная булимия) - это расстройство пищевого поведения и серьезная проблема со здоровьем.
Что такое очищение?
Очищение это способ избавиться от калорий, потребляемых для увеличения веса. Принято думать о принудительной рвоте, как о способе избавления организма от булимии. Однако для очистки также используются следующие методы:
- Чрезмерные физические нагрузки
- Злоупотребление слабительными средствами (таблетки, клизмы и т. д.)
- Злоупотребление мочегонными средствами
- Строгая диета
Статистика Булимии
Булимия поражает людей любого пола, этнической принадлежности, возраста или социально-экономического статуса. Однако чаще всего он встречается у женщин, подростков и молодых людей.
Каковы причины булимии?
Причины расстройств пищевого поведения, как правило, происходят от ряда различных факторов, каждый из которых опирается на другие. Вот некоторые из факторов, которые могут увеличить риск развития булимии.
Биологические факторы
Существует генетическая связь, и ваш риск может быть выше, если у вас есть брат или сестра, родитель или ребенок с расстройством пищевого поведения в анамнезе. Есть также доказательства того, что избыточный вес в подростковом возрасте также может увеличить риск.
Психологические/Эмоциональные Факторы
Психологические и эмоциональные проблемы могут способствовать расстройствам пищевого поведения. Они могут включать в себя:
- Депрессия
- Тревожные расстройства
- Прошлые травмы
- Экологический стресс
- Негативный образ себя
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Избыточный вес в детстве
Диета
Вы можете быть подвержены более высокому риску расстройства пищевого поведения, если регулярно сидите на диете. Несмотря на то, что булимики выпивают, многие также строго ограничивают калории между выпивками. Это порочный круг - ограничение, запой-чистка, ограничение, запой-чистка......
Давление общества
Нас постоянно бомбардируют образами и установками стремления общества к худобе. У некоторых людей стремление похудеть играет определенную роль в развитии расстройства пищевого поведения.
Вы также можете прочитать о стигме веса и ее влиянии на образ тела здесь.
Каковы признаки булимии?
Каждый человек испытывает булимию по-разному, однако есть некоторые общие формы поведения. Они могут включать в себя:
- Искаженное изображение тела
- Видят себя больше, чем фактический размер
- Неохотно едят в ресторанах
- Часто сидят на диетах
- Перепады настроения
- Частые походы в ванную после еды
- Большое количество еды в домашних условиях
- Нерегулярное время приема пищи
- Частое применение слабительных и/или мочегонных средств
- Перепады настроения
- Чрезмерные физические нагрузки
- Изоляция от семьи и друзей
Каковы симптомы булимии?
Булимия, как правило, является прогрессирующим расстройством, и есть некоторые общие симптомы. Опять же, все люди разные, поэтому наличие симптомов зависит от того, как долго они были булимичны и от частоты их цикла выпивки-чистки.
Симптомы нервной булимии могут включать:
- Вес постоянно колеблется (вверх и вниз)
- Симптомы ЖКТ, не связанные ни с каким заболеванием
- Опухшие щеки или область челюсти
- Лопнувшие кровеносные сосуды в глазах
- Ломкие волосы и ногти
- Обесцвеченные зубы (от желудочной кислоты)
- Мозоли на тыльной стороне пальцев и/или кистях рук от самоочищения
- Нерегулярные менструальные циклы
Во второй части материала "Все о нервной булимии" мы рассмотрим, как диагностируется булимия, степень ее тяжести, влияние на здоровье и доступные методы лечения. Я также поделюсь тем, что я сделал (и до сих пор делаю), чтобы мои собственные проблемы с булимией снова не стали "критическими".